Pustaka Alvabet

Melalui buku ini, psikoterapis Meg Josephson menunjukkan kepada Anda bahwa menyenangkan orang lain bukanlah sifat kepribadian. Itu adalah mekanisme bertahan hidup umum yang dikenal sebagai “menjilat”: naluri yang sering dipelajari pada masa kanak-kanak untuk menjadi lebih menarik agar merasa aman. Namun, kita sering terjebak dalam cara hidup ini sepanjang hidup.

Selengkapnya klik di sini

Dalam buku ini, penulis menunjukkan bagaimana cara menggunakan humor untuk membangun kembali koneksi vital; tampil lebih percaya diri, kompeten, dan autentik di tempat kerja; dan menumbuhkan budaya di mana kelucuan dan kreativitas dapat berkembang.

Selengkapnya klik di sini

Didasarkan pada ajaran Islam dari al-Quran dan hadis Nabi, kaidah-kaidah itu tak hanya ilmiah dan saintifik, tetapi lebih daripada itu adalah kian menguatkan keyakinan dan meningkatkan kepercayaan diri kita bahwa di balik kesulitan selalu ada kemudahan, dan bahwa kita mampu melewati semuanya dengan baik.

Selengkapnya klik di sini

Didasarkan pada sumber-sumber otoritatif Islam (al-Quran dan hadis sahih) serta buku-buku kesehatan modern, buku ini akan menjelaskan kepada kita: Apa saja keutamaan/mukjizat shalat Fajar? Apakah shalat sunah Fajar bisa di-qadha’? Apakah betul melakukan rangkaian shalat Fajar dapat membuat badan sehat? Bagaimana caranya supaya mudah bangun sebelum Subuh?

Selengkapnya klik di sini

Buku ini mengajak orang tua, guru, dan siapa pun yang membersamai anak untuk merawat resiliensi melalui hal-hal yang sering dianggap sederhana, tetapi paling menentukan: kasih sayang yang hadir, kelekatan yang aman, batas yang hangat, latihan jeda lewat mindfulness, serta spiritualitas yang menumbuhkan makna dan belas kasih.

Selengkapnya klik di sini